GlüXtrainer - MENTALTRAINING

MENTALTRAINING

Bist du unzufrieden mit deinem Leben?

Hast du Ziele aber weißt nicht wie du sie erreichen kannst?

Hast du das Gefühl „fest-zu-stecken“?

Möchtest du deine Prüfungsangst ablegen?

Durchlebst du gerade sehr herausfordernde Zeiten?

Möchtest du wieder mehr Leichtigkeit, Freude und Liebe in deinem Leben erfahren?

Manchmal braucht es nur einen neuen Impuls, um Klarheit zu gewinnen um wieder in die eigene Kraft zu kommen. Denn durch Sorgen oder Probleme wird unser Blick oft getrübt. Überzeugungen, hartnäckige Glaubenssätze und Referenzerfahrungen, welche unser Verhalten beeinflussen und unser Vorankommen verhindern, werden gelöst um die gewünschten Veränderungen im Energiefeld herbeizuführen. Mit Methoden wie die 2-Punkt-Methode, EFT, Logosynthese+, etc. begleite ich dich dabei, Lösungen und Ziele für berufliche und private Herausforderungen zu entwickeln. Gemeinsam erarbeiten wir Wege, wie du wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben bringen kannst.

WIE GESTALTET SICH DER ABLAUF

Ich biete dir ein kostenloses 15-minütiges „Kennenlerngespräch“ an wo wir kurz über deine aktuelle Situation und Ziele sprechen. Danach entscheidest du ob du mit mir weitermachen möchtest.
Ich erkläre dir meine Vorgehensweise und den geschätzten Zeitaufwand. Manchmal reichen 1–2 Stunden, bei komplexeren Themen sind mehrere Sitzungen sinnvoll. Vertrauen ist dabei die Basis unserer Zusammenarbeit.
Der erste Schritt braucht Mut – aber er kann vieles verändern. Jeder Tag zählt!
Bei unserem ersten Termin beginnen wir mit einer Bestandsaufnahme. Du schilderst dein Anliegen, ich stelle gezielte Fragen, um Hintergründe, Erfahrungen und blockierende Überzeugungen sichtbar zu machen.
Nachfolgend, formulieren wir gemeinsam klare Ziele und besprechen passende Methoden und den weiteren Ablauf.
Im nächsten Schritt werden einschränkende Glaubenssätze und belastende Erfahrungen erkannt und in eine positive Sichtweise umgewandelt.
Im Anschluss planen wir gezielt die Neuprogrammierung und entwickeln passende Übungen, welche du auch eigenständig zu Hause fortführen kannst.
Die Wirkung und Veränderungen im Verhalten werden in einem späteren Gespräch – auf Wunsch auch online – gemeinsam reflektiert. Bei Bedarf begleite ich dich gerne weiter, um ähnliche Themen zu behandeln."
Forschungen haben ergeben, dass 90 Tage die ideale Zeit ist, um ein Ziel zu erreichen und zu verwirklichen.
Jetzt wirst du dich fragen - Warum?

1) Genug Zeit für echten Fortschritt
2) Kurz genug, um Dringlichkeit und Engagement zu schaffen

Eine berühmte Harvard-Studie enthüllte überraschende Daten:

83% der Menschen setzen sich keine Ziele.

14% haben Ziele, aber schreiben sie nicht auf.

Nur 3% schreiben ihre Ziele auf und erzielen 10-mal bessere Ergebnisse.